Helping The others Realize The Advantages Of أخطر شهور الحمل في السفر

Helping The others Realize The Advantages Of أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

الأعراض والعلاج

الأسباب والأعراض والمقياس والعلاج

يعتبر السفر بالطائرة في وقت مبكر من الحمل آمنًا جدًا، ولا تقلقي فأجهزة الكشف عن المعادن لن تؤذي جنينك.

الحمل والولادة أسباب غثيان الحمل ونصائح للتغلب عليه

. ويُنصح بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات، ومن المفضَّل الابتعاد عن الأماكن التي تَزيد فيها رطوبة الجو، أو يسود فيها المناخ الاستوائي.

أثناء رحلة السيارة، اجعلي كل يوم بالسيارة أقل فترة ممكنة. ارتدي حزام المقعد في كل مرة تقومين فيها بركوب سيارة.

. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ والجنين.

قبل موعد السفر توجهي للطبيب الخاص بك واستشيريه حول حالتك وحالة الجنين؛ سيساعدك ذلك في التأكد من أن السفر لا يشكل خطورة على كلاكما.

وفي حال السفر بالسيارة، يجب عمل استراحة كل ساعة تقريباً، وأن تختار الحامل كذلك نور الملابس المناسبة والأكثر راحة أثناء السفر، وأن تهتم بربط حزام الأمان.

أما إذا كنتِ حامل بتوأم أو أكثر؟ قد يوصيكِ طبيبكِ بعدم السفر بسبب ارتفاع خطر حدوث مضاعفات.

أيضًا ليكون سفرك بالقطار آمن عليك تجنب حمل أي حقائب ثقيلة، مع إحضار طعامك المطهو في المنزل بدلًا من شراء الأطعمة الجاهزة أو بدلًا من الحصول على الطعام المقدم بالقطار؛ فقد لا يكون مناسب للحمل.

تحققي من وثيقة التأمين الصحي الخاصة بك لمعرفة شروط المساعدة الدولية، نور أو اشتري تأمين رعاية صحية خاص للسياح الدوليين.

جدول غذائي للأم المرضعة

سبب انتفاخ القدم وعلاجه